6 Economia de Energia Cozinhar Dicas de Laura Ginn

1.. Mantenha o seu fogão limpo

Se você tem um fogão elétrico que tem de metal reflectorsbelow as bobinas, limpá-los regularmente. Mantê-los brilhante para melhor refletir heatupwards para a bandeja de cozimento .

Se o seu forno tem uma função de auto-limpeza, operá-lo afterdoing alguns cozinhar. Desta forma, o forno já vai ser quente quando ele começa thisprocess e ajudar a economizar energia. A menos que haja um derrame ou monte de escombros, limitusing a função de auto-limpeza uma vez por mês para economizar energia .

2. Use panelas e pratos para atender a ocasião

Você perde energia preciosa se você usar uma panela pequena em um anel largecooking. Verificar que o diâmetro da sua panela é a mesma ou um pouco morethan o diâmetro do seu anel de cozimento. Evite o uso de panelas deformadas ou bambas no fogão anelectric. Eles não aquecer de forma eficiente. Panelas de fundo plano, os especiallycopper, ajudar a conduzir rapidamente o calor.

Ao utilizar o forno, lembre-se que o vidro ou bom dishesare cerâmica para pudins, tortas e caçarolas. Panelas de metal escuro funcionar bem para foodthat necessidade escurecimento tais como pães, bolos, tortas e .

3. Mude para formas alternativas de cozimento

A panela de barro é uma boa opção para economizar energia. Cozinha yourfood durante um longo período a uma temperatura inferior. comida Sinceslow-cozidos não requer qualquer óleo ou gordura, você também tem waysto preparar alimentos saudáveis. A panela de barro com uma câmara interna faz itpossible para cozinhar, servir e armazenar o alimento no mesmo recipiente. Ele também helpsthat há apenas um prato para lavar-se depois.

Uma panela de pressão também fornece uma forma de economia de energia para cookfood. O alimento é cozido em vapor sob alta pressão fornecimento de refeições inminutes, com os sabores intacta .

4. Não interrompa o cozimento

Ao cozinhar no fogão, manter a tampa fechada a menos que yourrecipe chama de controlos frequentes dos alimentos. Uma panela fechada mantém o heatinside, levando a cozinhar mais rápido. O mesmo vale para o forno. Há um heatloss de cerca de 25% cada vez que você abrir o forno que tem de ser recuperado tomaintain a temperatura definida. A melhor maneira é verificar o seu foodthrough a janela de vidro do forno. Você também pode desligar o forno 10 minutesbefore o tempo de cozimento prescrito e deixar que o calor dentro thecooking completa.

Quando assar mais de um item, organizar seus pratos tão asnot para impedir o fluxo de calor. Pela mesma razão, não se alinham os ovenshelves com folha de alumínio. A torradeira é uma boa escolha quando assar um smalldish já que tem menos energia para aquecer uma câmara menor do que a do forno astandard.

5. Planeje sua cozinha Como você pode economizar tempo e energia por planear a sua refeição. Whenusing carne ou peixe congelado, lembre-se de descongelar na geladeira primeiro para bettercooking. Decida o que o alimento é necessário que o frigorífico e tomar themout tudo de uma vez. Repetidamente abrindo a porta da geladeira leva à perda de energia. Whenstoring restos de comida, espere até que a comida esfrie completamente antes de colocar o itin a geladeira para ajudar a manter a temperatura no interior. Uma forma ordenada ofstoring utensílios e alimentos ajuda na preparação mais rápida refeição. Limpeza upafterwards ajuda a manter sua cozinha livre de contaminantes e uma obra placeto agradável em .

6. Use seus aparelhos sabiamente

aparelhos que têm a Energia classificação por estrelas são construídos para beenergy eficiente. Tenha isso em mente quando for comprar um novo aparelho orreplacing um antigo. Para cozinhar menos complicado, chegar batedor fóruns mão ou liquidificador ao invés de usar um processador de alimentos para salvar energy.Refrain de usar facas elétricos, abridores de lata, ou outro gadget que pode addTo sua conta de energia As dicas dadas acima sobre como cozinhar comida e cuidar ofyour aparelhos podem ajudar você a economizar energia ao preparar o alimento saudável foryour família. Eles só exigem um esforço consciente para cultivateenergy de poupança de hábitos em sua cozinha

Mais informações sobre energia cozinhar eficiente pode ser http foundat:. //www.uswitch.com.