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trapézio são um par de músculos triangulares em forma planas, que estão ligados à base do crânio e se estendem até o pescoço, ombro e região volta do meio. Estes músculos grandes estão envolvidos com vários movimentos do omoplatas, pescoço, cabeça e braços. Movendo a omoplata para o levantamento das armas ou para encolhendo os ombros, dobrando o pescoço em ambos os lados e para trás movimentos da cabeça e pescoço são impossíveis sem o apoio de trapézio. Ele executa outras funções como suportar o peso dos braços e também auxilia na respiração. Dor músculo trapézio lhe dá uma sensação pulsante profundo no pescoço e entre as omoplatas. O músculo frequentemente endurece-se por causa da dor e é sensível ao toque. Um certo número de factores que podem dar origem a esta condição. Eles são os seguintes:

A má postura, devido à inclinação para frente, sentado ou em pé ou dirigindo por longas horas provoca tensão músculo trapézio e impede o músculo funcione corretamente

Dormir na posição errada por. deitado de costas ou estômago, enquanto a cabeça é mantida em um lado durante toda a noite pode levar a dor neste músculo na parte da manhã.

Carregando uma bolsa ou mochila pesada sobre os ombros pode levar a dores musculares.

O uso repetitivo dos músculos para segurar o telefone entre a cabeça ea orelha ou tocar instrumentos como o violino ou o piano http://www.celinehandbagse.com/causar prejuízo para os músculos e desencadeia esses sintomas dolorosos.

As mulheres tendem a sofrer de dor músculo trapézio devido à alças de sutiã bem equipados. Em primeiro lugar, você deve ter algum descanso para que os músculos não tem que suportar o peso dos braços para realizar cabeça e movimentos do pescoço em várias direções. Para a recuperação mais rápida, algumas outras etapas são também a tomar. Eles são discutidos aqui:

Aplicação Gelo: sacos de Lie de Celine para baixo no estômago e colocar uma bolsa de gelo sobre a área dolorida das costas para 1015 minutos. Isto irá reduzir temporariamente a dor. Você pode repeti-lo várias vezes ao longo do dia, mas a duração de cada aplicação de gelo não deve ser superior a 15 minutos

Medicamentos. Quando a dor muscular é insuportável, então pode ser tomado medicamentos anti-inflamatórios para controlá-lo. Existem ao balcão medicamentos disponíveis para esta finalidade. No entanto, antes de tomar qualquer medicamento, é aconselhável entrar em contato com seu médico primeiro que irá sugerir-lhe os medicamentos certos e a dosagem adequada para você.