Torcer o bebê Ansioso por Lizzie Milan

A ansiedade é naturallyused para esclarecer uma resposta a um estado correto. A preocupação é muitas vezes usado quando conditionthat lembrar estes abordagem são mais inseguro ou estável. Algumas crianças são mais tensão Flatto do que outros, muitas vezes, tanto porque eles respondem mais powerfullyphysiologically a uma condição e porque eles ainda não têm as crianças de enfrentamento skillother sua idade têm desenvolvido para ajudá-los de-escalar sua position.However, existem maneiras de servindo até mesmo crianças muito jovens subir acima de abordagem de anxiety.Here estão algumas dicas sugeridas por Montessori formação de professores.

· Assista a sua própria resposta à posição tensa.

Estamos todos conscientes de como criança kidsand nos procuram para aprender o que sua resposta deve ser. As crianças mais velhas taketheir pedir de nós também. Aprenda a relaxar fisicamente e reagir o mais silenciosamente aspossible em sua vida do dia-a-dia, e você será conter a tensão em seu kidsalso .

· Dê opção e apoiar a disciplina

As crianças que se sentem em blameof várias áreas de sua vida são menos propensos a sentir fraco em universal, e stableexposure é um fator importante para um sentimento generalizado de ansiedade.. Passos evensmall esperançosos em relação a gestão e seguindo através de adicionar visivelmente towardbrains de gerenciar e facilitar na localização .

· Encontrados rotina esperado.

É calmante para kidsif suas vidas siga algum tipo de programa provavelmente. Isso não significa ser rigidno importa o quê, mas se deitar e tempo de banho e hora de despertar e hora do jantar normallyfollow um hábito positivo, a maioria das crianças vai achar que acalmar

.

· Use expectativa para ajudar a controlar a preocupação.

deixe as crianças sabem frente timewhen a programação será diferente. Isso ajuda a saber de antemão que você vai ser AssemblyA visita à estação de fogo como parte de uma viagem de campo de classe, por exemplo, ratherthan passar o dia inteiro na escola. No entanto, não diga filhos jovens progresso muito farin. Seu sentido elástico de tempo pode guiar a mais tensão se thefuture situação sendo discutir é mencionar muito à frente

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· capacidade de suporte.

sentimento realmente bom em algo ainda thejitters ajuda quando você se depara com um pouco mais que você não tem certeza que você está bem no. Abilitylift auto-confiança e auto-confiança ajuda a resolver a ansiedade

.

· Ensine entretenimento . Prática respiração sistema

gere, pensamento e métodos de sonho com seus filhos

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·   Mantenha potencial prático Ganhe certeza de que o que os pais de seus filhos youand imaginar deles são coisas que podem realmente atingir

..

·   . Cuidado com o sinal de pressão e preocupação

Poucas crianças de qualquer agewill declarar que eles estão sob muito estresse. Em vez disso, você vai notar AAlterar no gosto; tristeza; problemas de sono; dores de cabeça; ou clinginess

.

· Saiba quando buscar ajuda exterior.

Há crianças para quem as instruções não abovemay ser suficiente. Essas crianças podem estar sob uma quantidade estranha de fromhome estresse ou condição escola, ou pode ser fisiologicamente mais fraca que se preocupar do que theirpeers. A análise pode ser muito útil em tal situação. Através de um tratamento, kidscan aprender a decatastrophize suas dúvidas, relaxar seus corpos, e theirminds legal.

Conclusão:

Anxietycan ser uma doença rara, circunstancialmente saltar problema, ou poderia ser o efeito de outro caos mais grave. Tanto forma, ajudar isavailable, e se tratada adequadamente, o nervosismo pode ser gerir