Coisas para tomar cuidado antes de um exame de admissão por Keven Hills

Mas stressingdoesn't ajuda. Na verdade, pode ser uma das principais causas de você conseguir menos em sua exams.So para ajudá-lo a combater o stress e passar o seu exame com distinção, wewalk-lo através de 7 erros que você não deve fazer antes de qualquer exame de admissão.

1. Dorme regularmente

Nunca skipsleep especialmente quando você está apenas algumas semanas longe de seu day.Sleeping exame final para, pelo menos, cheia 7 horas todas as noites ajuda você a acordar andfresh recarregada e dá o seu poder de concentração de um impulso.

2. Não mais fazê

A regra forscoring melhores notas é uma formação consistente. Na primeira você pode ser ofexcitement integral para estudar duro e pontuação alta, mas como os dias passam você pode findyourself curta de energia e motivação. Neste cenário, é melhor tomake uma tabela de tempo de estudo consistente. Se você pode estudar por apenas 8 horas por dia, então que seja. Não exagere. Desnecessário empurrando só vai levar toprocrastination. Sims 3. Faça pausas BASTANTE

Mesmo se yourcareer depende desse exame particular, isso não significa que você deve stopenjoying sua vida e se tranca em uma sala rodeada de livros. Youshould tem bastante exercícios e atividades ao ar livre como uma parte de sua dailyschedule. Não encha a sua tabela de tempo com apenas estudos. página 4. HAVE FUN

Dando uptelevisions e play station não funciona nenhum maravilhas em seu estudo routine.In verdade, é saudável para jogar alguns jogos de vídeo e assistir a um filme de comédia whenyou sentir como se você teve o suficiente de Física ou Lei do Movimento de Newton.

5. Não excesso DRINKCOFFEE e outras bebidas SAÚDE

Não mais de carregar-se com bebidas energéticas caffeineor durante a época de exames. Muitos estudantes fazem com um impressionthat ele vai ajudar a impulsionar o seu desempenho. No entanto, enquanto quantidade adequada ofcaffeine pode realmente fazer você mais alerta, cruzando a consumptionlevel limite pode levar a efeitos colaterais como aumento do risco de colesterol elevado, acidez, úlceras, e em muitos casos, o aumento dos níveis de estresse .

6. Evitar a tensão ANDANXIETY

Se você está no caminho certo para thepreparation do seu exame, então não há nada para se preocupar. Então stopfretting! Senão, ele vai ter um impacto negativo sobre a sua preparação que willsurely dificultar o seu desempenho.

Preocupação e tensão são seus piores inimigos, especialmente durante os dias de exame. Afastar-las é a melhor maneira de improveconcentration, manter o foco e estamos ansiosos para um futuro melhor .

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