5 maneiras pais podem ajudar as crianças a lidar com o estresse por Vidya Next

Seguir estão 5 dicas para os pais que desejam ajudar a lidar com theirchildren as várias ansiedades que estão enfrentando:

1. tentar manter um ambiente tranquilo em casa: Se os membros do agregado familiar perpetrar um ambiente estressante para as crianças homearound por entrar em argumentos e lutas, muitas vezes, as crianças podem getirked e se sentir impotente em tais situações

2. Comunique-se:. Traga-os de falar theirworries para você. A comunicação é poderosa, deixe os seus filhos saibam que você está morethan dispostos a ouvi-los e ajudá-los

3. Ouça-os bem:. Uma parte importante ofcommunicating bem depende de escuta para a pessoa que está chegando andunderstanding ele. Os pais devem ser bons ouvintes e calmamente receber whattheir crianças têm a dizer. Em qualquer lugar você fazê-los sentir desconfortável durante yourconversation, as crianças podem abster-se de compartilhar seus problemas com você

4. Definir regras:. A definição de limites razoáveis ​​isimportant tão longe como disciplinar as crianças está em causa . Dando freedomto crianças completos poderia fazer um monte de danos a eles como as crianças poderiam se envolver em um lote de actividades ofwrongful e colocá-los em problemas indesejados. Além disso, tentando colocar um leashon-los irá resultar em-los, eventualmente, rebelando-se contra você

5. Apresentá-los à meditação:. Meditação única willnot ajudá-los a lidar com o estresse, mas também evitar -los de sentir anythingnegative. Dedicar um par de minutos para uma sessão de meditação soulful willhelp-los estar em paz consigo mesmo e com o meio ambiente também.

Apoio dos pais é de extrema importância, como as crianças de delicateage precisa de alguém maduro e compreensão para ajudá-los com seus problemas.