a verdade sobre six pack abs mike avaliação golpe geary por FREE DOWNLOAD

A verdade sobre Abs é um programa de exercícios revolucionária para homens e mulheres e mostra como se livrar da gordura da barriga teimoso e expor um rasgado 6-pack dentro de semanas. O programa também mostra que a melhor gordura queima alimentos são e como você pode comê-los para se livrar da gordura do estômago mais rápido possível junto com seu único treino ab.

Mike Geary é um especialista em nutrição certificadas e um Certificado Personal Trainer. Ele dedicou grande parte de sua vida a aprender as melhores maneiras de entrar em forma rapidamente. Como um personal trainer sua carreira dependia de obter grandes resultados para seus clientes, e é esse conhecimento que ele compartilha em seu melhor eBook de venda. O livro não entrar em alguma profundidade no treinamento abdominal, embora esta não é sua totalidade. Na verdade, ele explica cedo que os exercícios de corpo inteiro na secção 9 são a chave para a construção de um corpo atlético que queima a gordura mais rapidamente.

Quando você mergulhar no programa, você vai começar a aprender sobre a muitos e variados grupos musculares que cobrem a região abdominal e também aprender como exercitar os músculos errados, não fornecerá melhoria da região abdominal. Em vez disso, o objetivo é ensiná-lo sobre os músculos abdominais que são importantes e precisam ser exercido de modo a queimar a gordura e apertar o abs. A verdade sobre Six Pack Abs revisão

O núcleo do The Truth About Abs inclui 20 exercícios abdominais (em fotos totalmente ilustrado) que são altamente eficazes. Você vai aprender rapidamente que exerce vai fazer o melhor. Além disso, todos os exercícios deste programa são projetados para ser realizado no conforto da sua própria casa. A seção dieta deste livro é igualmente eficaz. Ao contrário de muitos informação requentada sobre dietas baixas do carb e assim por diante, a seção de dieta é som e humanamente possível.

De acordo com Mike, o regular? Ab? exercícios como abdominais e flexões são um desperdício de tempo para queimar gordura da barriga e por isso são todas as outras máquinas e dispositivos que estão por toda a TV esses dias ab. Mike acredita que há muito mais rápido e muito melhor maneiras de se livrar da gordura da barriga e desenvolver os músculos abdominais sensuais.

Então, tudo em tudo isso não é uma solução rápida ou técnica secreta para que você obtenha instantânea rock abs duro, é um sistema completo para ajudá-lo a perder peso e tonificar seu estômago para obter o abs que você quer. É um monte de trabalho, mas acho que este guia fornece-lhe as ferramentas que você precisa se você realmente deseja colocar no esforço e obter um pacote de seis.

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