Youth Sports Especialização: Cuidado com estes 4 Perigos! - Nike Air Force 1 High Heels por BSAT Bsat

Meu vizinho joga clube de basquete durante todo o ano e está fora por tempo indeterminado por causa de fraturas por estresse em seu legsAll menor que Ive já jogou futebol é agora Im não um motor de arranque de modo Im indo parar saltos Nike . Eu acho que é tarde demais para começar um outro esporte nowHave Você já ouviu declarações como estas Estou triste em dizer que eu ouvi-los com demasiada frequência.

Com a mídia gritando sobre o Tiger Woods e Venus e Serena Williams de o mundo, muitas pessoas estão fazendo o erro de começar um esporte em que um jovem make idade muito jovem e especializado em que Jordan saltos altos. A atração de bolsas de estudo universitário também convenceu essas pessoas que a especialização é a única maneira de se tornar bom em um esporte.

Antes que alguém decide se especializar, eles devem considerar os perigos envolvidos em participar em apenas um esporte Salto barato Nike . Aqui estão 4 Perigos de Especialização: lesões por overuse: sublinhando o corpo da mesma forma uma e outra vez para a totalidade ou uma grande parte do ano pode levar a lesões por overuse

As fraturas por estresse, síndrome de compartimento e outras condições. muitas vezes resultam de uma falta de diversidade nas atividades atletas Nike Salto Alto. É melhor para desafiar o seu corpo de maneiras diferentes ao longo do ano para desenvolver como atleta.

Diferentes esportes vai colocar diferentes estressores em seu corpo, levando a um melhor desempenho atlético em geral. Os pediatras de todo o país têm chamado para as crianças a participar em uma variedade de activities.Burn física fora: Jogando um dia de esportes após dia, semana após semana, ano após ano pode levar a queimar em uma idade bastante precoce. As crianças estão começando esportes organizados em idades mais jovens e mais jovens. Alguém jogar partida de hóquei com a idade de quatro pode ficar cansado e entediado com o esporte pelo tempo que eles atinjam ensino médio ou ensino. Não especialização oferece pausas e outras experiências para manter um esporte primário interessante, desafiador e fun.The Colégio bolsa mito: Por mais que os pais querem que seus filhos para receber bolsas de estudos atléticas, a verdade é que uma porcentagem muito pequena dos atletas realmente atingir esse objetivo. A bolsa de estudos em si não deve ser a força motriz por trás da escolha para participar de apenas um esporte. Uma pessoa não deve depositar sua saúde, felicidade e futuro na pequena chance de um passeio completo. A maioria dos atletas vai beneficiar mais de uma variedade de experiências esportivas, mesmo se não oferecer bolsa de estudos já vem. Além disso, a maioria dos recrutadores universitários estão procurando os melhores all-around atletas. Uma de suas primeiras perguntas é muitas vezes: O que mais você fez além de jogar (insert esporte principal aqui) Não há provas para apoiar esta. Por exemplo, mais de 75% da classe de recrutamento 2004 de futebol para os texugos Wisconsin é listado como jogar vários esportes no colégio. Além disso, olhar para os projectos de picaretas cada ano na NFL. A maioria desses jogadores não se especializar em um esporte durante suas carreiras do ensino médio. Quantas vezes você já ouviu isso no dia do recrutamento: Nós estamos indo para elaborar o melhor atleta global que está disponível Jogando mais do que um esporte é a melhor maneira de evoluir para que athlete.Not global alcançar o seu potencial atlético completo: Embora incidindo sobre um esporte irá ajudá-lo a desenvolver as habilidades específicas do esporte necessárias, você não vai desenvolver outras habilidades atléticas que iria transferir para sua atividade principal. Velocidade, equilíbrio, foco mental, salto, torção são tudo forçado de forma diferente em diferentes esportes. Tudo que você faz para se tornar um melhor atleta também irá torná-lo um melhor (esporte inserção aqui) player.More e mais pesquisa está mostrando que a especialização precoce não garante sucesso atlético. Ouvimos sobre os poucos que fazer flor da especialização precoce, mas o que acontece com a grande maioria que não torná-lo grande em seu esporte escolhido Quantos atletas que você pode pensar que se tornaram sucesso por não especializado Como cerca de Deion Sanders, Bo Jackson, Jim Thorpe , Babe Didrickson, John Elway, e Marion Jones para citar apenas few.Sports deve ser incentivada desde a tenra idade.