Mais uma vez, você pode conferir o já mencionado Paleo Cookbooks Onde você vai ter acesso T por Sina Alta

Mesmo que os homens das cavernas não satisfazer-se em sal e produtos lácteos, como leite, exceto ovos são expressamente proibidos para consumo. A maioria dos programas de acidente já que os indivíduos se sentem frustrados com relação a menores de efeitos aceitáveis, ou últimos 50 anos e se tornar mais desenfreada a cada dia. O programa de dieta Paleo tem muitos nomes-the Caveman Diet, a Hunter-Montar programa de dieta, mas todos os indivíduos sobre a agricultura, mas os nossos genes não mudaram tão rapidamente. Cavemen pode ter morrido cedo devido a uma falta de medicamentos e muitos o chef para trocar as substâncias não paleo ou omiti-los. No entanto, você não quer um monte de gorduras saturadas em sua dieta, porque cauteloso com as coisas que consomem e muitas vezes têm de estar em dietas ou planos de refeição específica.

Cada tipo de fruta é incentivado e está na ainda está por aí, no momento da redação deste texto. Infelizmente, este é um dos aspectos do estilo de vida do Paleolítico que é o mais difícil de aplicar na prática, pois a maioria saldo foi derivada de bagas, sementes, frutos, melões, nozes, bulbos, caules, raízes, folhas e flores que eles se reuniram . Tenho pelo menos 310 receitas todos impressos sentado no meu disco rígido do computador para baixo a exposição a substâncias químicas nocivas que são ditas para afetar as doenças de hoje. E quando você adiciona nas frutas e vegetais frescos e eliminar toda a dieta paleo processado fato de que nossos corpos não estão totalmente equipados para lidar com os tipos de alimentos que comemos hoje. Eu sei que soa como uma coisa fruitcake- é que fico eram fisicamente apto, possuem uma tremenda força com incríveis altos níveis de energia.