POR QUE FALA É BOM PARA você- por Rutaksha Rawat por Rutaksha Rawat

, se levada adiante sem medo de julgamento, é melhor thantherapy. Estudos indicam que as pessoas devem continuar a partilhar regularmente theirthoughts e opiniões para afastar de Alzheimer e demência. Expressando ourthoughts, opiniões, planos e experiências nos faz sentir ouvido e validado-themost básico, mas mais profundo das necessidades humanas.

Se estamos compartilhando uma notícia boa ou planos positivos, sentimos likewe têm lançado os alicerces para a melhoria do momento em que vocalizar estes simpatizantes planswith bem.

Se nós compartilhamos nossos medos ou dores, vamos começar a curar as proferir palavras momentwe relacionando-as às almas genuinamente empatia. Vocalizando whathurt nós no passado pode gradualmente curar-nos, fazendo o nosso subconsciente accustomedto a idéia do que aconteceu. Uma vez que você vocaliza o orexperience incidente em voz alta algumas vezes, o seu subconsciente já está farto de partilha andis pronto para passar para mais cenários correntes em sua vida.

Portanto, falar com um amava e confiava uma livremente aboutyour pensamentos e sentimentos é um hábito saudável e que pode levar a felicidade geral

e uma sensação de bem estar.

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