Mantenha um ponto positivo para a qualidade Longevidade por Marvin Whitehead Jr.

critic.If você ainda não tem uma vida espiritual ou religiosa ativa, considere obter um, se é através da meditação, a religião organizada , buscando harmonia com a natureza ou qualquer outro dados.Aprenda para ser otimista através approaches.Recognize simples, sistemática o que seus gatilhos são negatividade e desafio qualquer hipótese negativa você é rápido para make.Avoid pensamento pessimista, concentrando-se em seus pontos fortes e configuração alcançáveis ​​e realistas goals.Don't ser um solitário-pedir a outras pessoas para apoio e ajuda profissional se você precisar dele e estar sempre disposto a partilhar as suas informações que você sabe com seus contatos, amigos e coworkers.I espero que este artigo ajuda uma pessoa eu dou todo o Glória a Deus, que é a cabeça da minha vida

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